Загораем в солярии без вреда для здоровья

Красивый, ровный загар всегда выглядит эффектно и сексуально, поэтому посещение солярия продолжает оставаться весьма востребованной процедурой. Но безопасно ли получение искусственной смуглости? Давайте разберемся!

Солярий — это возможность заполучить красивый бронзовый тон кожи в любое время года, щедро предоставленная нам индустрией красоты. Поговорим о том, как правильно загорать в солярии, не вредя здоровью.

Для начала перечислим, какими бывают солярии. Современные аппараты для искусственного загара представлены на рынке тремя видами: горизонтальными, вертикальными и турбосоляриями. Остановимся на каждом из них более подробно.

1. Горизонтальные солярии появились значительно раньше вертикальных, они проверены временем и очень надежны. Подобный солярий представляет собой капсулу с открывающейся крышкой, в которую, также, как и в дно, встроены лампы, обеспечивающие загар.

Преимущества: максимальная безопасность, удобное положение тела, равномерный загар

Недостатки: инсоляция происходит дольше, чем в соляриях других видов.

2. Вертикальные солярии представляют собой кабины, в которых можно стоять, взявшись для удобства за поручни, а и можно танцевать – некоторые считают, что так лучше ложится загар. Загар в вертикальных соляриях ровный и естественный. Лампы, как правило, сильнее, за счет чего время загара сокращается до 10 – 13 минут.

Преимущества: экономия времени и минимум вредоносного воздействия.

Недостатки: некоторое напряжение в процессе загара — боковые части тела загорят только при поднятии рук.

3. Турбосолярии могут быть как горизонтальными, так и вертикальными. Их главная особенность — наличие модных дополнительных функций: системы охлаждения, исключающей потоотделение, музыкального центра, аромаустановкок, нескольких программ загара, зеркального пола.

Преимущества: быстрый, интенсивный и равномерный загар в условиях максимального комфорта и безопасности.

Недостатки: не выявлены

Основные требования к хорошему солярию — вне зависимости от его вида:

  • Помещение должно быть просторным (общая площадь комнаты с солярием должна быть более 5 кв. м.).
  • В помещении не должно быть повышенной влажности.
  • Температура воздуха в отделе с солярием не должна превышать 25°С

Польза от посещения солярия:

  • Укрепление костной и мышечной ткани за счет синтеза витамина D.
  • Противовоспалительное и иммуностимулирующее воздействие.
  • Активизация выработки «гормона радости» — эндорфина.
  • Более красивый, ровный и интенсивный загар.

Вред от посещения солярия:

  • Возможность преждевременного старения и обезвоживания кожи;
  • Негативное воздействие на состояние волос;
  • Возможность обострения и усугубления некоторых заболеваний, а также образования доброкачественных и злокачественных опухолей;
  • Огрубение рогового слоя дермы, что может повлечь за собой проблемы с засорением пор.

Правила идеального загара

1. Перед посещением солярия любого типа необходимо проконсультироваться с врачом. Обратите внимание, что прием некоторых медикаментозных препаратов (сильных антидепрессантов, транквилизаторов, барбитуратов и антибиотиков) может вызвать тяжелую аллергическую реакцию.

2. Подбирайте обязательный набор защитной и закрепляющей косметики для солярия с учетом типа кожи. Для безопасного и интенсивного загара необходимо использовать крем перед применением солярия, а также охлаждающие и увлажняющие лосьоны после его посещения. Во время сеанса используйте бронзаторы — они помогут загореть быстрее.

3. Используйте дополнительную защиту: наклейки на соски, специальные защитные очки и шапочку для волос.

4. Перед сеансом солярия смойте всю косметику и снимите все украшения. Перед походом в солярий нельзя мыть кожу мылом и средствами с высоким содержанием щелочей, посещать сауну и баню.

5. Время первого сеанса не должно превышать 3-5 минут.

6. Процедура должна производиться регулярно, однако использование солярия несколько дней подряд не рекомендуется.

Противопоказания

  • Гиперпигментация кожи, обилие крупных выпуклых родинок, витилиго.
  • Кожные заболевания: дерматит, гнойные инфекции, псориаз.
  • Онкологические заболевания кожи и внутренних органов.
  • Бронхиальная астма.
  • Открытая форма туберкулеза.
  • Серьезные дисфункции почек.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Менструация.
  • Солнечная аллергия.
  • Расстройства центральной нервной системы.
  • Болезни щитовидной железы.
  • Атеросклероз.
  • Обострение хронических заболеваний.
  • Заболевания кровеносной системы.
  • Беременность и лактация.
  • Выраженная клаустрофобия.
  • Возраст менее 15 лет.
  • Недавно перенесенные косметологические процедуры (механическая чистка, пилинги, дермабразия)
  • Запланированные в ближайшем будущем эстетические процедуры (лазерные и инъекционные методики омоложения, различные виды эпиляции).