Вся правда о солярии: как часто можно ходить в солярий и можно ли вообще

Да, мы тебя хорошо понимаем: очень хочется всегда выглядеть так, будто ты только что вернулась после летних каникул на море, где можно купаться и загорать, а потом снова купаться и снова загорать!

Красивая кожа — здоровая кожа

Если ты ждала, что мы сейчас скажем: “Конечно, загорай в солярии сколько хочешь”, то, увы, придется тебя разочаровать. Загорать в солярии вредно, кто бы что тебе ни говорил и как его ни рекламировал.

Чем вреден солярий:

  • Ультрафиолет сушит и источает кожу, что приводит к преждевременному старению. Да, сейчас ты об этом редко думаешь, но поверь, в будущем скажешь себе спасибо.
  • Ультрафиолет провоцирует многие заболевания. Есть люди, которым находиться на солнце, и тем более в солярии, категорически противопоказано.
  • Загар — это дополнительная нагрузка на весь организм, которая может ослабить твой иммунитет.
  • Действие солярия намного сильнее действия солнца в наших широтах. Летом ты можешь целый день провести на улице без последствий, а в солярии легко сгореть за 10 минут.
  • Организм приспосабливается к определенной погоде, так что резкие перепады температуры — это всегда стресс для него.
  • После солярия может начать болеть голова и даже подняться температура.

А твоя подруга ходила, и с ней все было в порядке? ОК, вполне возможно. Но думаешь,

есть смысл так рисковать всего-навсего ради оттенка кожи?

Альтернативы солярию:

Давай начистоту, до сезона шортиков и коротких юбок нам важен только красивый оттенок кожи на лице. А чтобы его добиться, существует множество безопасных способов: