Солярий ; как правильно загорать в первый раз?

Если говорить о загаре кожи, то можно отметить, что загар путем нахождения на солнце и загар в солярии имеют одну и ту же «систему» пигментации кожи. Стойкость загара в солярии и естественным путем будет одинаковой, как и его естественность. Ниже подробнее рассмотрим тему загара в солярии и выясним, как правильно посещать солярий и все нюансы этого дела.

Как правильно принимать солярий женщинам?

Перед тем как решиться на загар в солярии, каждая женщина должна ознакомиться с рядом правил и деталей, которые важно знать для получения безопасного и красивого загара. В первую очередь, необходимо понимать, что прием солнечных ванн в солярии должен осуществляться по определенной программе, которая будет составлена в соответствии с вашим типом кожи и другими особенностями организма.

Итак, некоторые рекомендации для тех, кто не знает, как правильно загорать первый раз в солярии :

  • Косметические средства для солярия должны быть подобраны тщательным образом, потому как неправильно выбранные кремы и мази защитного типа могут повлиять как на оттенок загара, так и на его внешний вид. Помимо всего прочего, от этих средств также будет зависеть и здоровье вашей кожи. Если приобрести косметику наобум, можно получить и пигментацию кожи, и аллергическую реакцию на ней в виде красных пятен, сыпи или шелушения.
  • Выбранными косметическими средствами необходимо пользоваться до процедуры и после нее, имейте это в виду. Если ваша кожа слишком пересушена, но вы все же решились идти загорать в солярий, помните, что после процедуры в обязательном порядке необходимо увлажнить свою кожу специальным кремом, который насытит кожный покров всеми нужными компонентами.
  • Длительность первого сеанса не должна быть больше 2-3 минут. Постепенно время сеансов увеличивается до 20 минут.
  • Специалисты рекомендуют загорать в солярии двадцать сеансов через день, не более того, но эти данные являются не правилом, а рекомендацией, тем более, что каждый тип кожи индивидуален, поэтому и рассчитывать время сеансов и их количество для получения нужного вам результата нужно правильно, и в соответствии с особенностями кожного покрова человека.

Несмотря на то, что структура кожи мужчин немного отличается от нежной кожи женщин, перечень правил, как правильно загорать первый раз женщине в солярии, ничем не отличаются от аналогичных правил для мужского пола.

Как правильно загорать в солярии?

Существует ряд правил, которые должен знать каждый, кто ходит загорать в солярий:

  1. Ходить в солярий правильно начинать с обследования. Необходимо выяснить, нет ли никаких противопоказаний к этому, и только после этого приступать к принятию ультрафиолетовых ванн в солярии.
  2. Правильная подготовка к солярию очень важна, потому как от этого будет зависеть конечный результат.
  3. Перед тем, как начать процедуру загара в солярии, в обязательном порядке необходимо смыть косметику с лица, также на теле не должно быть и парфюмерии. В декоративных косметических средствах, как и в парфюмерии, есть составляющие, которые будут препятствовать максимально эффективному и безопасному загару. Помимо всего прочего, косметические средства на теле человека могут вывести из строя стекла в солярии, которые изготавливаются из акрила.
  4. Чтобы в солярии формировался красивый загар, и при этом, кожа не пересыхала, необходимо пользоваться косметическими средствами, которые созданы на основе натуральных компонентов (бальзамы для губ, кремы для тела и т. д.). Выбирать их нужно, тщательно изучая состав.
  1. За несколько часов до похода в солярий рекомендуется принять душ, и желательно, с мылом. Не стоит мыться непосредственно перед самой процедурой, чтобы не смывать со своего тела защитный жировой слой. Если не придерживаться данной рекомендации, есть вероятность получить ожоги при приеме ультрафиолетовых лучей. В особенности, это касается людей с чувствительной и очень светлой кожей.
  2. Перед загаром в солярии не стоит проводить эпиляцию, по тем же соображениям, что и купаться пред процедурой.
  3. Необходимо знать, что в солярии ультрафиолетовое излучение является небезопасным для зрения, потому как концентрированное и продолжительное их воздействие может привести к катаракте глаза или же повреждению сетчатки. Для того, чтобы поход в солярий был абсолютно безопасным и для вашего зрения, нужно пользоваться специальными очками, которые должны быть надеты на протяжении всей процедуры.
  4. Ни в коем случае нельзя заходить в солярий с контактными линзами. Это может привести к ночной слепоте, поберегите свои глаза от негативного воздействия УФ облучения.
  5. Минимальное расстояние от кожного покрова человека до ультрафиолетовых ламп должно составлять не меньше 30 см.
  1. Не стоит забывать, что рассматриваемая процедура негативно влияет не только на глаза, но и на волосы, поэтому их необходимо защитить от чрезмерного пересыхания путем надевания косынки или же панамы на голову.
  2. Женщинам после тридцати лет не рекомендуется загорать с оголенной грудью, поэтому они в обязательном порядке должны защитить ее бюстгальтером из х/б ткани или же специальными накладками.
  3. После того как сеанс загара в солярии закончен, лучше всего принять водные процедуры со специальными увлажняющими средствами для душа, после чего намазать тело увлажняющими косметическими средствами. Это делается для того, чтобы ваша загорелая кожа была красивой и увлажненной, а не пересушенной и шелушащейся.
  4. Специалисты также рекомендуют выпивать после каждой процедуры в солярии стакан сока, который богат на витамин С.
  5. Не нужно становиться мулаткой за первые несколько процедур, потому как такая затея сделает из вас, скорее всего, «уголек», на котором будет масса ожогов, так что с этим нужно быть аккуратными.

Как правильно посещать солярий без вреда?

Загар в солярии должен быть не только красивым, но и безопасным, поэтому:

  • Безопасный загар в солярии — это правильный режим прохождения всего курса и времени сеансов.
  • Чтобы оттенок загара был устойчивым, нужно посещать солярий 4-6 раз через одинаковое количество времени.
  • Главное правило – составить правильный график посещения солярия, в соответствии с типом кожи и ее восприимчивостью к УФ излучению.
  • Женщинам со светлой кожей правильно загорать в солярии меньшее количество времени за сеанс, но при этом увеличить количество посещений солярия. Если же кожа очень светлая и восприимчивая, то лучше избежать загара в солярии и воспользоваться автозагаром или же понемногу загорать под солнечными лучами в естественной среде.
  • Если же первые сеансы в солярии нанесли телу ожоги, лучше прекратить посещать его и отказаться от «искусственного» загара вообще.
  • Если правильно ходить в солярий. эти процедуры принесут пользу коже, и даже помогут избавиться от некоторых заболеваний. Чрезмерное же принятие УФ лучей, ни к чему хорошему не приведет и только навредит вашему здоровью и кожному покрову.

Как правильно выбрать солярий?

Еще один важный критерий, который необходимо учитывать при желании загорать в солярии, это выбор самого солярия. На сегодняшний день есть масса салонов красоты и спа-салонов, в которых есть солярии, и не нужно думать, что все они одинаковые.

Итак, выбираем солярий правильно:

  • Не стоит посещать солярии, оборудование в которых устарело. Технологии не стоят на месте, и современное оборудование намного лучше, и что самое главное, безопаснее, чем оборудование старого образца.
  • Оптимальным вариантом будет солярий с лампами низкого давления. Такое оборудование является универсальным, потому как подходит для загара всех типов кожи. Вероятность получить ожоги в таком солярии, практически нулевая, потому как UVB-лучи и UVA правильно сбалансированы. В таких соляриях можно загорать от 5 минут до одного часа.
  • Необходимо также узнать об отзывах о том или другом солярии. Очень важно, чтобы в нем все было гигиенично. После каждого клиента кабинки для загара должны полностью обрабатываться специальными растворами, иначе есть вероятность «подхватить» какие-нибудь кожные заболевания.
  • Солярий должен быть оснащен специальными лампами для лица, потому как лампы для всего тела могут «подпалить» некоторые участки лица, в частности ног и лоб.
  • «Головной конец» капсулы, в обязательном порядке должен быть оснащен надежным и мощным вентилятором, который будет обеспечивать нормальное вентилирования всего солярия.
  • Наличие профессионального персонала, в том числе высококвалифицированного специалиста с медицинским образованием, который может без проблем составить правильный график посещения солярия для каждого клиента в индивидуальном порядке.

Выбирая солярий, обратите внимание на все перечисленные выше критерии (для своей же безопасности во всех смыслах этого слова).

Как правильно клеить стикини в солярии?

Стикини — так называют наклейки для загара в солярии. Их используют для минимализации незагорелой поверхности груди (чтобы незагорелыми оставались исключительно соски) и не только. Главным предназначением рассматриваемых наклеек является предотвращение негативного воздействия УФ лучей на:

Стикини могут быть либо круглой, либо овальной формы. Первые, используются для сосков и родинок, вторые – для век. Клеить стикини нужно уметь правильно:

  • Зону кожного покрова, куда будут крепиться стикини, необходимо намазать кремом (нежирным), потому как основа стикини клеевая и при снятии их, могут возникнуть болевые ощущения.
  • Разрывать наклейку нужно по пунктиру, который нанесен на лист.
  • Отделяем пленку от основания стикини.
  • Формируем конус, размер зависит от размера ореолов сосков.
  • Клеить стикини нужно аккуратно, чтобы не образовывалось лишних складок.

Как правильно стоять и лежать в солярии?

Существует два вида солярия – вертикальный и горизонтальный, давайте разберемся, как правильно загорать в каждом из них.

Как правильно загорать в горизонтальном солярии?

Горизонтальный солярий удобен тем, что в нем можно полностью расслабиться и лежать, не думая ни о чем. Чтобы время пролетело незаметно, можно слушать музыку, вставив в уши вакуумные наушники. Главные правила:

  • правильно рассчитать количество времени
  • не переворачиваться и не делать никаких лишних движений
  • наклеить стикини на ореолы сосков
  • смыть всю косметику с тела

Как правильно стоять в вертикальном солярии?

Вертикальный солярий больше по объему и многие выбирают загорать именно в таком солярии, из-за возможности двигаться в нем. Правила:

  • стоять в таком солярии нужно ровно
  • не облокачиваться на стенки «колбы»
  • обязательно применять стикини, защитить грудь от негативного воздействия УФ облучения
  • засечь время сеанса (нельзя находиться в солярии больше положенного времени)

Все достаточно просто, посещение солярия – это отличный загар и положительные эмоции, но только в том случае, если знать и выполнять все правила и рекомендации.

Не стоит бояться загорать в солярии, тем более, если у вас нет никаких противопоказаний к этому. Не обязательно ехать на другой край света на море, чтобы получить идеальный загар. Подготовить свое тело к лету вам поможет спортзал и правильно составленный график посещения солярия, тем более, что со всеми нюансами этой процедуры вы ознакомились выше.